Meditation-Im Hier und Jetzt sein DE
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.09.2024
Verlag
TreditionSeitenzahl
64
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,5 cm
Gewicht
107 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-384-34367-3
Studien haben ergeben, dass, wenn Du dir jeden Tag nur ein paar Minuten Zeit zum Meditieren nimmst, Dein Stresspegel gesenkt und hierbei Deine Lebensqualität gesteigert werden kann. Auch das physische Wohlbefinden kann verbessert werden. In diesem Buch wirst Du erfahren, wie Entspannung in Form von Meditation Dein Leben verändern kann. Es ist dennoch lediglich eine Anleitung für den Einstieg.
Dieses Buch beschreibt Dir alle Vorbereitungen, um mit der Meditation zu beginnen und wird Dich in eine Welt entführen, deren Nutzen noch vielen Menschen unbekannt ist. Falls Du der Meditation noch zu kritisch gegenüber stehst – außer ein paar Minuten pro Tag um den Ablauf zu erlernen, hast Du nichts zu verlieren.
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