Good Bye! Von der Kraft, Dinge gut zu beenden
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.04.2025
Verlag
Knaur BalanceSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
20,6/13,3/3 cm
Gewicht
389 g
Farbe
Seidengrau / Schwarz
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
The Power of Closure Why We Want It, How to Get It, and When to Walk AwayÜbersetzt von
Horst Kappen
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-426-56181-2
Wie man Beziehungen jeglicher Art gut beendet
Der Psychotherapeut Dr. Gary McClain zeigt in seinem hilfreichen Ratgeber, wie man auf eine gute Weise loslassen und einen guten Abschluss finden kann. Der Begriff "Closure" ist inzwischen weit verbreitet in Social Media. Wir möchten nicht nur irgendwie eine Beziehung beenden, sondern sie wirklich gut beenden. Eine für beide Seiten befriedigende Aussprache zu haben und einen sauberen Schlussstrich zu ziehen, ist ein Bedürfnis von fast allen Menschen. Aber was ist ein wirklich guter Abschluss? Warum scheinen wir ihn immer so sehr zu wollen? Und wie können wir damit umgehen, wenn wir ihn nicht bekommen?
Viele praktische Tipps und Übungen zur inneren Klärung
Gary McClain erklärt zunächst, was ein guter Abschluss ist (und was nicht) und warum wir einen so starken Wunsch nach Closure haben. Im zweiten Teil bietet er verschiedene Wege an, wie wir eine gute und respektvolle Trennung erreichen - und auch wie wir uns lösen können, wenn wir keinen Abschluss bekommen. Der Ratgeber für jede Closure-Lebenslage hilft ganz praktisch mit:
- konkreten, alltagstauglichen Ratschlägen
- Anleitungen zur Selbstbefragung
- Meditationen
Eine Beziehung gut zu beenden, ist wichtig für unsere Psychohygiene. Good Bye! hilft dabei, dass uns das Loslassen/die Trennung/der Abschied so gut wie möglich gelingt.
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