Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.11.2024
Herausgeber
Verlag Der Tagesspiegel GmbHVerlag
Verlag Der TagesspiegelSeitenzahl
124
Maße (L/B/H)
26,8/20,7/0,9 cm
Gewicht
282 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-948178-55-0
Schmerzen im Rücken, den Knien oder den Schultern - seit Jahren gehören Beschwerden am Skelettsystem zu den häufigsten Gründen, krankgeschrieben zu werden.
Dabei kann man vieles tun, um Problemen im Rücken, in den Gelenken und der Muskulatur vorzubeugen. Welche Sportarten halten die Gelenke beweglich, warum
sind die Bandscheiben so anfällig für Beschwerden und was haben die Zähne mit Rückenschmerzen zu tun?
Was geschieht, wenn dann doch behandelt werden muss? Wie lassen sich Rückenschmerzen oft auch ohne Skalpell heilen und kann man einen zerstörten Knorpel im Gelenk wieder reparieren?
Und schließlich spielt auch die Sportmedizin eine große Rolle: Was sollte man vermeiden, um sich nicht krank zu trainieren, wie viel Sport ist gesund und warum ist Sitzen die neue Epidemie?
Das neue Magazin „Orthopädie“ aus der Tagesspiegel Gesund-Reihe vereint die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, ergänzt um Reportagen, Erfahrungsberichte und vielen Tipps, um wieder gesund zu werden oder zu bleiben.
Dabei kann man vieles tun, um Problemen im Rücken, in den Gelenken und der Muskulatur vorzubeugen. Welche Sportarten halten die Gelenke beweglich, warum
sind die Bandscheiben so anfällig für Beschwerden und was haben die Zähne mit Rückenschmerzen zu tun?
Was geschieht, wenn dann doch behandelt werden muss? Wie lassen sich Rückenschmerzen oft auch ohne Skalpell heilen und kann man einen zerstörten Knorpel im Gelenk wieder reparieren?
Und schließlich spielt auch die Sportmedizin eine große Rolle: Was sollte man vermeiden, um sich nicht krank zu trainieren, wie viel Sport ist gesund und warum ist Sitzen die neue Epidemie?
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