Sextrem selbstsicher Ein multimediales Übungsbuch für Frauen und Personen mit Vulva & Vagina

Als ich, Mann, dieses Buch begann zu lesen, musste ich mich an die tabulose Sprache von Lara Flamme; Klaus Schöffler gewöhnen. Dieses Buch kann man nicht so einfach als Geschichte lesen, sondern für mich war dies ein Ratgeber und Buch, welches zur Selbstsicherheit der Frau anleiten soll. Dies fand ich sehr gelungen. Die Übungen und Beschreibungen sollte jede Frau für sich anwenden, um dahin zu kommen, wo sie möchte, Selbstsicherheit. Das Buch ermutigt die Leser, ihren Körper anzunehmen, Unsicherheiten loszulassen und Freude und Vergnügen in ihrem Sexualleben zu finden. Das Buch ermutigt Frauen jeden Alters, stolz auf sich und ihren Körper zu sein und Freude und Lust in der Sexualität weiterzuentwickeln. Das war von meiner Seite alles, was ich zu diesen tollen und Lehrreichen Buch ausführen möchte. Mir bleibt nur noch übrig das Buch allen Leser und Leserinnen wärmstens ans Herz zu legen es zu Lesen. Man lernt vieles dazu.

Sextrem selbstsicher ist ein sehr praxisorierntierter Ratgeber, der Frauen aller Altersgruppen zu mehr sexueller Selbstsicherheit verhelfen kann. Sehr einfühlsam und wertschätzend lernen wir erst einiges über die weibliche Anatomie und mögliche Ursachen unserer Unsicherheit. Wir lesen von anderen Frauen und ihren Empfindungen vor dem Programm. Es folgt ein 8 Wochen Programm mit jeweils 3 Übungen, die gut aufeinander aufbauen und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Es empfiehlt sich wirklich, alle Übungen zu machen, da jede für sich sinnvoll ist. Wir schauen uns an, schreiben Dankesbriefe an unser Geschlechtsorgan und geben ihm einen Namen. Manche Übungen führen mit QR Codes zu Audios und Videos, die bei der Durchführung helfen, wie Gangübungen und eine Meditation. Am Ende des Buches kommen nochmals die Frauen zu Wort, die das Programm schon abgeschlossen haben und man liest von ihrer Entwicklung. Ein wirklich schön aufgebautes Buch zu einem Thema, welches leider noch viel zu oft Tabu ist. Mir hat es sehr gut gefallen und ich empfehle es gerne weiter.