YOGA & MENTALE GESUNDHEIT & darüber hinaus Ein Leitfaden für das Selbstmanagement
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- Deutsch ausgewählt
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
06.12.2024
Herausgeber
Ruth Maria KlöppingVerlag
EpubliSeitenzahl
216
Maße (L/B/H)
20,5/13,5/1,2 cm
Gewicht
301 g
Auflage
1. Auflage
Übersetzt von
Ruth Maria Klöpping
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8187-3909-6
„ .… die körperliche Seite ist nur ein kleiner Aspekt des Yoga, der hauptsächliche ist der geistige und spirituelle Aspekt.“
Swami Kuvalayananda (1883-1966)
Ein Leitfaden zur ganzheitlichen Gesundheit und Gesunderhaltung auf wissenschaftlicher Basis.
Mentale Gesundheit durch yogische Methoden
im Vergleich zur Verhaltensorientierten Psychologie.
Die Perlen der Yoga-Meditation und deren praktische Anwendung bei Stress, Ängsten, Depressionen und
anderen existenziellen Störungen.
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