Gisbert forscht 20 erstaunliche Selbstversuche zwischen Esoterik und Schulmedizin: EDITION carpe diem

Selbstversuche zum Nachmachen

annlu am 31.05.2024
Bewertungsnummer: 2212842
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Gisbert Knüphauser setzt sich intensiv mit seiner Gesundheit auseinander, liest dazu Studien, interviewt Experten und macht sich in zwanzig Selbstversuchen zwischen Schulmedizin und Esoterik auf den Weg, sich und sein Leben zu verbessern. Wie kann ich mein Leben und meine Gesundheit verbessern und möglicherweise auch verlängern? Spätestens nach einer Lektüre zum Thema Biohacking ist mir klar, dass es Menschen gibt, die sich sehr intensiv und mit seltsam anmutenden Ideen damit beschäftigen. Bei der Ankündigung, hier Selbstversuche präsentiert zu bekommen, hatte ich sehr in diese Richtung gedacht. Umso überraschter war ich, dass viele der Selbstversuche nicht die Versuche in den Vordergrund rückten, sondern das was dahintersteckt. Der „Selbstversuch“ erscheint mitunter recht einfach (ist er dann natürlich doch nicht) und kann in recht knappen Sätzen erzählt werden. Der Rest des jeweiligen Kapitels widmet sich dann den Hintergründen: Wozu soll das Ganze gut sein? Was steckt dahinter? Dazu findet Gisbert Knüphauser jedes Mal einen Fachmann/eine Fachfrau, die er zum Thema befragen kann. Nicht immer weiß er vorher, was ihn eigentlich erwarten wird – auch die Ergebnisse sind mitunter ganz andere, als man als Leser denkt. Sehr gut gefallen hat mir, dass hier die Tipps nicht explizit und dogmatisch als solche gegeben werden. Im Gegenteil, der Autor erzählt von seinen Erfahrungen, sagt zwar, was ihm gut getan hat und warum, will aber niemanden bekehren. So liest man sich durch seine Selbstversuche, kann das ein oder andere für sich selbst mitnehmen, schüttelt vielleicht über einiges den Kopf, probiert das Nächste mal aus und ist danach um neue Erfahrungen reicher. Fazit: Ich fand die Herangehensweise sehr ansprechend. Man kann hier etwas für sich und seine Gesundheit lernen, hat aber nie das Gefühl es zu müssen. Ebenso gut kann man sich auf angenehm zu lesende Art und Weise die Selbstversuche „nur mal ansehen“.

humorvoll, interessant und leicht verständlich

geheimerEichkater aus Essen am 24.05.2024
Bewertungsnummer: 2207892
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Gisbert Knüphauser beschreibt 20 Selbstversuche nachdem er die zugrundeliegenden Aspekte beispielsweise aus der Schulmedizin knapp durchleuchtet hat. Sehr gut gefällt mir, dass er einzelne, für ihn wichtige Sätze, unterstrichen hat; das lockert die Texte auf. Gisbert forscht, erklärt kurz und knapp und vor allem humorvoll; das Lesen geschieht mit Freude. Häufig findet man knappe Zusammenfassungen und Infos zu Themen, über die man bereits gelesen, aber vielleicht auch schon wieder vergessen oder nicht weiterverfolgt hat oder auch Neues. Hier wird es sehr leicht verständlich, mit viel Spass auf einem Tablett gereicht….