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Produktbild: Meal Prep Kochbuch Sportler: 1000 Rezepte für Muskelaufbau

Meal Prep Kochbuch Sportler: 1000 Rezepte für Muskelaufbau Meal Prep leicht gemacht! (Gesunde Fitness Ernährung inkl. Fruit Infused Water)

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9,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

05.05.2025

Verlag

XinXii

Seitenzahl

854 (Printausgabe)

Dateigröße

1155 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783690609531

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

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Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • entspricht der Vorgabe EPUB Barrierefreiheit 1.0 AA

Erscheinungsdatum

05.05.2025

Verlag

XinXii

Seitenzahl

854 (Printausgabe)

Dateigröße

1155 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783690609531

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  • Bewertung

    5/5

    16.07.2026

    eBook (ePUB)

    Ein umfassender Sportler-Guide für mehr Gesundheit und Leistung!

    Dieses Buch ist mehr als ein Kochbuch – es ist ein kompletter Guide für eine erfolgreiche Sporternährung. Die Autorin erklärt nicht nur die Rezepte, sondern auch, wie man seine Ernährung optimal auf das Training abstimmt. Die 1000 Rezepte sind so vielfältig, dass mir nie langweilig wird. Besonders die Vitaminwasser-Rezepte sind ein Highlight – sie sind erfrischend und liefern wichtige Nährstoffe. Die Meal-Prep-Tipps sind Gold wert. Jetzt habe ich eine stressfreie Woche und esse bewusster. Ein Buch, das ich jedem Sportler empfehlen kann!

    #3198024

  • Bewertung

    5/5

    18.01.2026

    eBook (ePUB)

    Das Kochbuch, das mit mir mitwächst

    Anfangs suchte ich schnelle Erfolge. Jetzt, wo meine Fitness fortgeschritten ist, schätze ich die komplexeren Rezepte und die cleveren Nährstoffkombinationen für die Regeneration. Dieses Buch begleitet mich von den Basics bis zu anspruchsvollen Zielen – das nenne ich nachhaltig!

    #2984022

  • Bewertung

    5/5

    09.01.2026

    eBook (ePUB)

    Professionelle Sporternährung für zu Hause

    Dieses Buch ersetzt einen Ernährungscoach! Die genauen Nährwertangaben und Timing-Tipps sind unbezahlbar. Ich fühle mich optimal versorgt und kann meine Trainingsziele effizienter erreichen. Eine lohnende Investition in meine Fitness!

    #2702531

  • Bewertung

    5/5

    07.01.2026

    eBook (ePUB)

    Von der Diät-Frustration zum dauerhaften Erfolg!

    Nach erfolglosen Diäten war dieses Buch meine Rettung. Die sättigenden Mahlzeiten halten mich stundenlang voll. 6 Kilo weniger und mehr Kraft im Gym – endlich eine Ernährung, die wirklich zu meinem aktiven Lifestyle passt und Spaß macht!

    #2695085

  • Bewertung

    5/5

    27.12.2025

    eBook (ePUB)

    Von der Überforderung zur strahlenden Routine!

    Als Mutter und Berufstätige war gesunde Sporternährung früher ein Albtraum. Die Wochenpläne und Batch-Cooking-Tipps haben alles vereinfacht! Jetzt habe ich in 2 Stunden alles für die Woche vorbereitet. Die Vitaminwasser-Rezepte sind das i-Tüpfelchen für meine Hydration.

    #2685374

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