1. Emocional'naya zashchishchennost'. Kak otodvinut' chuzhie problemy i nayti bezopasnost' vnutri sebya
Emocional'naya zashchishchennost'. Kak otodvinut' chuzhie problemy i nayti bezopasnost' vnutri sebya
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Sprache:Russisch
11,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Yuriy KuzakovSpieldauer
6 Stunden und 26 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
12.05.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
65
Verlag
MIFSprache
Russisch
EAN
4069828419100
Chuvstvuete li vy vinu, kogda drugim lyudyam ploho? Oshchushchaete li otvetstvennost' za schast'e blizkih? Vozmozhno, vy uvereny, chto reshat' ih problemy — vash dolg? Esli vy postoyanno dumaete o drugih i nedostatochno zabotites' o sebe, prishlo vremya skazat' «stop».
Samyy kratkiy put' k dushevnomu blagopoluchiyu — kontrolirovat' tol'ko to, chto vy mozhete kontrolirovat', i sosredotochit'sya na sebe. Psihologi Alyosha Long i Ronal'd Shveppe rasskazyvayut, kak priyti k etomu sostoyaniyu.
Vot chto vy uznaete:
pochemu fokus na sebe — eto ne egoizm, a shag na puti k garmonichnym otnosheniyam;
kak nauchit'sya otpuskat' kontrol';
na kakie problemy ne stoit tratit' dazhe sekundy vnimaniya;
kak raspoznat' tekh, kto manipuliruet vashim chuvstvom otvetstvennosti;
kak obresti chuvstvo vnutrenney bezopasnosti dazhe v more problem.
Dlya kogo eta kniga
Kniga stanet podderzhkoy vsem, kto bespokoitsya o drugih bol'she, chem o sebe, pomozhet izmenit' zhizn', ne izmeniv otnosheniyam s blizkimi.
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