Leicht & Gesund Das Begleitbuch zum Coaching
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
14.07.2025
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
90
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,6 cm
Gewicht
143 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8192-1459-2
Dieses Begleitbuch nimmt dich liebevoll an die Hand und lädt dich ein, dich selbst neu zu entdecken: achtsam, echt und ganz ohne Leistungsdruck.
"Leicht & Gesund - Das Begleitbuch zum Coaching" ist mehr als ein Ernährungsratgeber. Es ist dein persönlicher Raum für Reflexion, Selbstwahrnehmung und kleine Schritte in Richtung Leichtigkeit.
Du findest darin Impulse, Inspiration und praktische Übungen - für Körper und Kopf. Du lernst, wieder auf deine Bedürfnisse zu hören, deine Grenzen zu respektieren und dich selbst ernst zu nehmen.
Ob du gerade erst beginnst oder schon länger auf dem Weg bist: Dieses Buch begleitet dich sanft, klar und motivierend.
Mit einem besonderen Fokus auf Themen wie Bauchgefühl, Verdauung, Stressregulation und Selbstfürsorge zeigt dir Alexandra Kirschnick, wie Veränderung gelingen kann - mit Klarheit, innerem Frieden und Freude.
Für alle, die bereit sind, sich selbst wieder zur Priorität zu machen - Schritt für Schritt, Leicht & Gesund.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben: Einfach Barcode scannen, Versandetikett ausdrucken, Bücher verschicken und Thalia Geschenkkarte erhalten.
Jetzt verkaufenKundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice