Schlafanzug-Yoga achtsame Einschlafhilfe mit Yoga für Kinder ab 4 Jahren — Kinderleicht zur Ruhe kommen!

Gemeinsam ankommen, loslassen, den Alltag beiseite schieben. Den Tag, Tag sein lassen und zur Ruhe finden. Dies geht wunderbar mit diesem tollen Buch "Schlafanzug-Yoga" mit zahlreichen Inspirationen von Kim Witt einer zertifizierten Yogalehrerin. Das Buch kommt aus dem Coppenrath Verlag. Niedlich, bunt illustrierte Bilder führen durch das Lehrbuch-Yoga. Wir sind schon länger nicht mehr ganz zufrieden mit unserem Abendritual, da meine Kids schwer zur Ruhe finden. Da ich Yoga für eine schöne Bewegungsmöglichkeit sehe, ist mir dieses Buch positiv aufgefallen. Mittlerweile gehört das Buch zum festen Abend-Ritual- Bestandteil. Die Übungen stimmen wunderbar ein, um zur Ruhe zu kommen. Einfühlsam und liebevoll sagen wir mit der Geschichte und den Übungen den Tieren GUTE NACHT. Meine Kinder lieben es die Übungen auszuprobieren. Gelungen finde ich, dass auf den Seiten die Yogapositionen zusätzlich durch Kinder bildlich illustriert sind. So wird noch klarer wie die Positionen aussehen sollen. Ich selbst bin in der Ausführung der Positionen nicht immer so vorbildlich. Umso erstaunlicher finde ich, dass meine Kinder wie selbstverständlich die Übungen umsetzen. Wir haben bereits ein paar Yogabücher für Kinder. Dieses jedoch spricht uns am besten an. Es vereint zur Ruhe-kommen Übungen mit einer süßen Geschichte und gleichzeitig wunderschöne Illustrationen zum Anschauen. SCHÖN! ISBN: 978-3-649-64144-5 EUR: 14,00

Klappentext: „Vom herabschauenden Hund bis zum müden Krokodil: Schlafanzug-Yoga lädt Kindergartenkinder und ihre Eltern zu einer beruhigenden Fantasiereise am Abend ein. Die leicht nachvollziehbare Yogaübungen werden in Wort und Bild beschrieben und von stimmungsvollen Bildern begleitet. Mit Poster für das Kinderzimmer! In Zusammenarbeit und mit Empfehlung von der zertifizierten Kinderyoga-Lehrerin Kim Witt“ Kim Witt bringt den Kindern hiermit ganz einfach und ohne Zwang Yoga bei. Die Zeichnungen geben den perfekten Rahmen dafür und schnell wird deutlich: hier läuft alles ohne Druck ab. Die Übungen werden leicht erklärt und sind verständlich, auch wenn man als Elternteil eben mal nicht daneben steht. Ein Poster fürs Kinderzimmer bringt dann alles nochmal zusammen auf den Punkt. Yoga soll hier als Ausgleich für den Alltag der Kids angesehen werden, gemütlich und ruhig zu Bett sollen sie gehen. Eine tolle Anleitung mit wirklich hübschen Zeichnungen - 5 von 5 Sterne von mir!