Die weibliche Energie der Rauhnächte Eine magische Reise für Frauen - Die schönsten Impulse, Rituale und Meditationen für innere Einkehr und Reflexion - Der Spiegel-Bestseller

Diese Buch war mein perfekter Rauhnachtsbegleiter für den Übergang von 2025 nach 2026 - vom Jahr der Schlange in das Jahr des Feuerpferdes. Es enthält wundervolle Impulse, Rituale und Meditationen für die tägliche innere Einkehr und Reflexion. Hin und wieder kann Dich die Fülle dessen etwas überladen. Deswegen wähle bedacht und sei dabei gut zu Dir selbst. Denn die Zeit der Rauhnächte ist eine ganz besondere Zeit, in der Du Dich ggf. anders und neu entdecken wirst und in der jeder Tag anders aussehen kann. Sehe deswegen alle Möglichkeiten, die Dir dieses Buch täglich bietet als ein buntes Buffet und suche Dir jeden Tag nur das von diesem Buffet aus, was für den Tag dienlich für Dich ist. Genau so bin auch ich vorgegangen und es war perfekt für mich. Ca. drei Monate vor den Rauhnächten habe ich damit begonnen, meine Weiblichkeit nochmal ganz neu zu hinterfragen und somit auch neue Seiten an mir kennenzulernen. Dieser Begleiter ermöglichte es mir als krönenden Abschluss dieser Phase eine tiefe Transformation & Integration in meiner Weiblichkeit zu erleben. Vielleicht stehst Du auch an solch einem Punkt in Deinem Leben und so möchte ich Dir für Deine Entscheidung, dieses Buch zu wählen oder nicht, die ersten Sätze aus dem Buch mit auf den Weg geben: Diese Buch ist für alle Frauen, die ihre weibliche Weisheit und innere Stärke entdecken möchten. Für Dich. Weil Du bereit bist.

Sehr gutes Buch für Rauhnacht interessierte Frauen - und z.Teil auch Männer - habe gewisse Texte einem männlichen Freund vorgelesen, der dankbar war für die Reflektionsaufgaben . definitiv empfehlenswert

Christine Dohler beginnt mit einer Einstimmung in die Rauhnächte, beschreibt kurz alte Bräuche und Möglichkeiten, die Zeit der Rauhnächte für sich zu nutzen, beispielsweise mit Räuchern, Meditationen, Ritualen, Gedanken… Am Ende des Buches findet sich sogar ein QR code, der gescannt zu drei verschiedenen Meditationen führt, die von der Autorin eingesprochen wurden. Hierbei musste ich mich bei der ersten Meditation erst an die Stimme der Autorin gewöhnen, fand die Meditationen gut und hilfreich. Es fällt auf, wie einfühlsam die Autorin das Thema vermittelt, bei der Einführung, bei den Meditationen und ganz besonders beim zweiten Teil des Buches: Ihrem Rauhnachtkalender, in dem sie für jeden Tag der 12 Rauhnächte auf etlichen Seiten Texte mit Gedanken, Impulsen, Übungen, feste Ritualen, Ideen und einem „Geschenk des Tages“ umfangreich inspiriert und begleitet um das alte Jahr sowie einige Dinge und Gewohnheiten zu verabschieden bzw. loszulassen und mit viel Spaß das neue Jahr zu begrüßen, dabei neue Facetten an sich zu entdecken, Wünsche zu erkennen und zu formulieren. Mir gefällt dieses Buch ausgesprochen gut; ich habe schon einige Bücher zum Thema der Rauhnächte gelesen und finde dieses besonders einfühlsam und inspirierend. Stets erhält man Anregungen, nie Regeln. Christine Dohler benennt es mit: „Du bist die Gestalterin deines Lebens“ und so kann sich jede Leserin genau auf ihren eigenen Weg konzentieren und die einzelnen Schritte für sich bestimmen. Ich freue mich schon darauf, dieses Buch in den Rauhnächten nochmals etappenweise zu lesen und damit an mir zu „arbeiten“, mich neu zu entdecken, zu entspannen und die Zeit zu genießen. Gerne empfehle ich das Buch weiter.

einfühlsam, besinnlich und inspirierend Christine Dohler beginnt mit einer Einstimmung in die Rauhnächte, beschreibt kurz alte Bräuche und Möglichkeiten, die Zeit der Rauhnächte für sich zu nutzen, beispielsweise mit Räuchern, Meditationen, Ritualen, Gedanken… Am Ende des Buches findet sich sogar ein QR code, der gescannt zu drei verschiedenen Meditationen führt, die von der Autorin eingesprochen wurden. Hierbei musste ich mich bei der ersten Meditation erst an die Stimme der Autorin gewöhnen, fand die Meditationen gut und hilfreich. Es fällt auf, wie einfühlsam die Autorin das Thema vermittelt, bei der Einführung, bei den Meditationen und ganz besonders beim zweiten Teil des Buches: Ihrem Rauhnachtkalender, in dem sie für jeden Tag der 12 Rauhnächte auf etlichen Seiten Texte mit Gedanken, Impulsen, Übungen, feste Ritualen, Ideen und einem „Geschenk des Tages“ umfangreich inspiriert und begleitet um das alte Jahr sowie einige Dinge und Gewohnheiten zu verabschieden bzw. loszulassen und mit viel Spaß das neue Jahr zu begrüßen, dabei neue Facetten an sich zu entdecken, Wünsche zu erkennen und zu formulieren. Mir gefällt dieses Buch ausgesprochen gut; ich habe schon einige Bücher zum Thema der Rauhnächte gelesen und finde dieses besonders einfühlsam und inspirierend. Stets erhält man Anregungen, nie Regeln. Christine Dohler benennt es mit: „Du bist die Gestalterin deines Lebens“ und so kann sich jede Leserin genau auf ihren eigenen Weg konzentieren und die einzelnen Schritte für sich bestimmen. Ich freue mich schon darauf, dieses Buch in den Rauhnächten nochmals etappenweise zu lesen und damit an mir zu „arbeiten“, mich neu zu entdecken, zu entspannen und die Zeit zu genießen. Gerne empfehle ich das Buch weiter.

Wer sich schon immer einmal mit den Rauhnächten befassen wollte ist mit diesem Buch perfekt ausgestattet! Zwischen Tipps und Tricks gibt es auch immer wieder Inspiration für die kommende Zeit.