Vom Umgang mit sich selbst und mit anderen Erfolgreich durch Soziale Kompetenz. 3., überarbeitete Auflage. NEU: Resilienz, Stressreduktion, Mentales Training, Interviews mit Experten

Ich habe mir das Buch in der Filiale in Oldenburg gekauft, weil ich in der Tageszeitung davon gelesen habe. Einige Kapitel (der Inhalt) sind bekannt und gängig, jedoch erfrischend aufgearbeitet. Die Kapitel Resilienz und Mentales Training sind sehr interessant und waren in dieser Form neu für mich. Super Ansatz und hat mich tatsächlich motiviert einiges in meinem Alltag zu ändern.

Das Buch kann ich sehr empfehlen. Die beiden Autoren habe ich auf einem Seminar kennengelernt. Zwei sehr nette und spannende Persönlichkeiten, die Ihr "Fach" beherrschen. Ein Tipp für alle Produzenten (Fernsehen/Radio). Ladet die unbedingt ein :-) Der ganze Kurs war begeistert. Das Buch ist sehr interessant und verständlich (keine typische Uni-Sprache) geschrieben. Einige Themen sind nicht neu, aber erfrischend aufgearbeitet. Die Themen zum mentalen Umgang mit sich selbst waren für mich das Highlight im Buch.