70 Aha-Momente zum Glücklichsein Lebe selbstbestimmt und wild und weise

Die Autorin Sabine Asgodom hat kürzlich das Buch „70 Aha-Momente zum Glücklichsein – Lebe selbstbestimmt und wild und weise“ mit 70 Einsichten aus ihrem Leben veröffentlicht. Kurz vor ihrem 70. Geburtstag hat die Journalistin ihre persönlichen Erfahrungen in dieses Buch gesteckt und lässt keine Emotion aus. Es ist eine Mischung aus Biographie und Ratgeber. Sie schreibt sehr offen, ehrlich, reflektiert und lässt uns an ihren Aha-Momenten teilhaben. Die Kapitel regen zum Nachden-ken an und wühlen teilweise auf. So erzählt sie auch von Rückschlägen und Verlusten. Ihre Geschich-ten spiegeln das wahre Leben wider. Mal ist es schön, mal ist es ungerecht und das andere Mal fragt man sich, warum muss das gerade mir passieren. Dazu gibt es hilfreiche wertvolle Tipps. An einigen Stellen habe ich mich bestätigt gefühlt und an noch viel mehr Stellen habe ich neue Impulse erhalten. Was man davon dann umsetzt, bleibt einem selbst überlassen. Ich habe mich in einigen Aha-Momenten wiedergefunden. Die Aha-Momente sind gleich aufgebaut: nach einer Überschrift folgt ihre Erfahrung und dann stellt sie ein paar Denkaufgaben/Fragen. Zwischendurch lockern ein paar schöne Illustrationen das Buch auf. Gerne empfehle ich dieses lebensjahende Buch.

Sabine Asgodom hat sich, nachdem sie bereits erfolgreich als Journalistin und Gewerkschaftlerin gearbeitet hat,1999 als Coachin/Management-Trainerin und Rednerin selbstständig gemacht. Einigen von Ihnen ist sie vielleicht sogar durch ihr charismatischen Auftreten bekannt, und sie haben schon Videos dieser powervollen Frau im Internet gesehen. Passend zu Ihrem 70.Geburtstag hat sie nun zu ihren vielen, erfolgreichen Ratgebern noch eine Sammlung von 70 sehr persönlichen Geschichten zusammengestellt, die teils vergnüglich, teils dramatisch sind. Alle Geschichten eint, dass sie mit uns ihre Einsichten teilt, die sie daraus gezogen hat. Die Geschichten sind somit eine Mischung aus Biografie und Ratgeber. Sie lesen sich unterhaltsam und geben gleichzeitig positive Tipps für das eigene Leben. Ich habe jeden Tag nur eine Geschichte gelesen, um einen Impuls für den Tag zu bekommen. Dieses Buch ist ein tolles Geschenk für alle, die sich gerne täglichen inspirieren lassen

Bei manchen Memoiren fragt man sich, ob das wichtig ist für die ganze Welt. Bei Sabine Asgodom ist man gespannt auf jede Geschichte - was sie erlebt hat und, fast noch wichtiger: was sie draus gemacht hat. Aus allen ihren Lebensbereichen und Lebensphasen finden sich Anekdoten, ganz offen und ungeschminkt geschrieben. Am Ende jeder Geschichte gibt es Selbstcoachingfragen, die einen eine andere Perspektive ermöglichen. Hut ab vor dieser Frau! Möge sie noch viele Menschen begeistern und ein langes Leben vor sich haben.

Das Cover zeigt neben dem Titel eine Abbildung einer herzensguten älteren Dame, die aus vollem Herzen lacht. Die Autorin, Sabine Asgodom, zeigt sich natürlich und gibt schon einen kleinen Einblick auf den Inhalt des Buches. Das Buch ist in sieben verschiedene Abschnitte geteilt und hat in jedem verschiedene Aha-Momente. Sie ist sehr offen und lässt uns an guten und weniger guten Momenten teilhaben. Ich habe jede einzelne Geschichte gern gelesen. Sie sind unterhaltsam und regen zugleich zum Nachdenken an. Die Kapitel sind alle identisch aufgebaut: nach einer Überschrift folgt ihre Geschichte und dann zusammengefasst ein paar Aufgaben, die man machen kann und prima zum Abschnitt passen. Zwischendurch gibt es ein paar schöne Illustrationen. Ihre Geschichten sind gut verständlich, manchmal emotional sehr nah und bei nahezu jedem hatte auch ich einen aha Moment ..."sowas kennst du auch". Fazit: kein belehrender Ratgeber "das müsste man so und so machen", sondern vielmehr ein Buch mit vielen realen Geschichten zum Nachdenken.

Was für eine beeindruckende Frau und ein ebenso beeindruckendes Buch! Sabine Asgodom hat mir in einer recht schwierigen Zeit etwas Luft zum Durchatmen verschafft. Immer interessant schildert sie in kurzen Sequenzen 70 Momente aus ihrem Leben und kommt dabei raffiniert vom Besonderen zum Allgemeinen. Denn jedes Kapitel schließt mit Tipps für die nicht ganz so leichten Elebnisse im Leben. Hätte man dabei eine Schwester oder Freundin wie die Autorin an der Seite, wäre das Leben noch viel schöner. Diesen Eindruck habe ich sehr schnell gewonnen. Ich kannte bereits einige Bücher von Sabine Asgodom und auch dieses sehr persönliche war sehr hilfreich. Warum nicht alles so bleiben muss, wie es ist und was Ratzfatz-Karten sind, davon sollte man sich unbedingt selbst überzeugen. Alle Ratschläge sind wunderbar praxisnah und alltagstauglich. Damit die Seele wieder mehr Farben bekommt!