I reset it ! die I.R.I.-Methode
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Sprache:Deutsch
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.09.2025
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
56
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,4 cm
Gewicht
96 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-695-17696-0
Mit der I.R.I.-Methode kannst du ein praktisches Selbsthilfewerkzeug erlernen, um schwierige Erlebnisse bewusst zu verarbeiten - also einen "Reset" auf emotionaler Ebene herbeizuführen.
Entwickelt von Irmela Hirschmann, verbindet sie therapeutische Erfahrung mit bewährten Methoden aus der Psychotherapie und dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung.
Durch die 5 Schritte der Wahrnehmung, Eigenempathie, Neutralisation, innere Neugestaltung und Überprüfung kannst du zu mehr Gelassenheit im Alltag gelangen und deine innere Balance wieder finden.
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