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Produktbild: Goodbye, Burnout!

Goodbye, Burnout! In sechs Schritten aus der Krise | Kraft und Ruhe zurückgewinnen - warmherzig, realistisch, medizinisch fundiert

3

14,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB 3

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Verkaufsrang

46618

Erscheinungsdatum

07.05.2026

Verlag

KiWi eBooks

Seitenzahl

336 (Printausgabe)

Dateigröße

2931 KB

Übersetzt von

Judith Elze

Sprache

Deutsch

EAN

9783462314120

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB 3

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • alle zum Verständnis notwendigen Inhalte sind über Screenreader zugänglich
  • navigierbares Inhaltsverzeichnis
  • alle Texte können angepasst werden
  • logische Lesereihenfolge eingehalten
  • kurze Alternativtexte (z.B. für Abbildungen) vorhanden
  • hoher Kontrast zwischen Text und Hintergrund
  • entspricht der Vorgabe Epub Barrierefreiheit 1.1
  • keine Vorlesefunktionen des Lesesystems deaktiviert
  • Seitennummerierung folgt dem gedruckten Werk
  • Navigation über vorher / nachher Elemente
  • ARIA-Rollen vorhanden
  • entspricht der Vorgabe WCAG v2.1
  • entspricht der Vorgabe WCAG Level AA

Verkaufsrang

46618

Erscheinungsdatum

07.05.2026

Verlag

KiWi eBooks

Seitenzahl

336 (Printausgabe)

Dateigröße

2931 KB

Übersetzt von

Judith Elze

Sprache

Deutsch

EAN

9783462314120

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  • V

    aus München

    5/5

    28.09.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Ein guter Anfang

    Wenn man sich fragt, ob man vielleicht im Burnout ist, ist es ja eigentlich schon zu spät. Und natürlich ist es vermessen, zu hoffen, dass einen die Lektüre eines Ratgebers zu dem Thema alleine schon "heilt". Dennoch würde ich diesen Titel empfehlen, sowohl für Betroffene, als auch präventiv. Die heutige Arbeitswelt verlangt sehr viel von Arbeitnehmer*innen, Burnoutprävention und Hilfe bei Burnout daher ein enorm wichtiges Thema. Dieser Ratgeber bietet einen guten Startpunkt, das Thema anzugehen, sich zu informieren und zu prüfen, an welchen Stellschrauben im eigenen Leben man vielleicht drehen könnte, um der Falle langsam zu entrinnen.

    #3270638

  • Schoko_und_Buch

    aus Friedberg

    5/5

    29.08.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Kein Allheilmittel, aber gut verständliche Denkanstöße

    Dr. Claire Asgley ist eine britische Medizinerin und hat sich intensiv mit dem Thema Burnout / Burnout Prävention befasst, nachdem sie selbst davon betroffen war. Das vorliegende Buch fußt also sowohl auf einer wissenschaftlichen Perspektive als auch auf persönlichen Erfahrungen. Dies macht es umso lesenswerter, da nicht die reine Theorie dargelegt wird, sondern durchaus eine realistische Einschätzung zum Tragen kommt. Das Buch beinhaltet einen 6 Stufen Plan, inklusive Erkennung, Vorbeugung und Bewältigung. Dabei wägt sie ab – was dem einen hilft, nützt dem anderen evtl. gar nichts. Ich habe das Buch gern gelesen, es ist leicht zugänglich und verständlich geschrieben. Interesse hat es geweckt, da doch ein paar Risikofaktoren bei mir zusammen kommen und ich im persönlichen Umfeld auch schon Fälle erlebt habe. Das Buch schafft dafür ein gutes Bewusstsein, zeigt Zusammenhänge auf und bietet Vorschläge zum Umgang mit verschiedenen Situationen. Es kann damit gut als Baustein dienen, um Burnout zu vermeiden oder gar zu bewältigen. Dabei sind es aber eher Denkanstöße, Fragen, die man sich stellen kann. Das Buch (und auch kein anderes) wird es nicht ersetzen können, selbst aktiv zu werden, und sei es nur, um Hilfe zu bitten oder Kleinigkeiten zu verändern.

    #3241350

  • E.

    aus Köln

    4/5

    21.09.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Solider Ratgeber für ein sensibles Thema

    Claire Ashley gibt einen guten Basis-Einblick in das Krankheitsbild Burnout. Hierbei kann sie nicht nur aus Ihrer Position als Ärztin sprechen, sondern auch ihre persönliche Leidenserfahrung als Patientin mit einbringen, was das Buch umso aussagekräftiger macht. Besonders interessiert haben mich die Erklärungen der körperlichen Veränderungen, gerade im Hirn, die bei Burnout-Patienten nachgewiesen werden können. Burnout ist nicht einfach nur ein Gefühl, ein „Gejammer“ oder eine „Nervosität“, sondern eine reale Diagnose. Die Ratschläge um einen Weg aus dem Burnout zu finden, sind solide, wirken aber nicht als neue Ansätze oder besonders erhellende Lösungen. Doch auch hier findet man gerade im Kleinen gute Tipps, die einen als Patienten sicher besser durch das Tal helfen werden. Ein Burnout ist nicht zu vergleichen mit einem Knochenbruch, der durch Gips, Ruhigstellung und Physiotherapie wieder ausheilt, vielmehr ist es ein individuelles Erlebnis, das auch dementsprechend behandelt werden sollte. Vielen Dank für diese Einblicke.

    #3263971

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