Nur eine kleine Runde Mit dem Drei-Runden-System perfekt unperfekt den Haushalt managen — Wie mein Haushalt gelingt, wenn es mal wieder nicht nach Plan läuft
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- Deutsch ausgewählt
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
09.02.2026
Illustriert von
Ari Mieger
Verlag
Neukirchener VerlagsgesellschaftSeitenzahl
175
Maße (L/B/H)
21,7/14/1,9 cm
Gewicht
334 g
Farbe
Karamell
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7615-7098-2
Haushaltsmanagement ist kein leichtes Unterfangen. Daher braucht es ein variables System, das sich den individuellen Bedürfnissen anpasst. Eines, bei dem es immer läuft, auch wenn nicht alles geht. Einen solchen Gestaltungsspielraum eröffnet das Drei-Runden-System von Heike Mieger.
Entwickelt aus ihrer Lebenswirklichkeit mit chronischen Krankheiten (MS, Post-Covid-Syndrom) und der Notwendigkeit eines Energiemanagements (Pacing), ist dieses System eine praktische Hilfe für viele Lebenslagen: Vom zeitintensiven Beruf über den trubeligen Familienalltag oder der Pflege von Angehörigen bis hin zu langfristigen Erkrankungen.
Lebensnahe Tipps, hilfreiche Listen und Übersichten sowie praktisches Downloadmaterial unterstützen ein bedürfnisorientiertes Arbeiten. So lässt sich der Haushalt perfekt unperfekt meistern. Viel mehr als ein bloßer Ratgeber möchte dieses Buch ein Dialog mit den Lesenden sein und lädt zur Reflexion und individuellen Umsetzung ein.
Genauso flexibel wie das System ist auch das Buch gestaltet: Es ist so geschrieben, dass je nach Zeit und Energie auch alle Kapitel unabhängig voneinander gelesen werden können.
Ein Buch für alle, die Hausarbeit flexibel gestalten wollen und müssen, z.B. bei:
- Wochenbett-, Baby- und Kleinkindphase
- Kindern mit besonderen Bedürfnissen bzw. die mehr Begleitung brauchen (z.B. infektanfällige Kinder, Kinder mit chronischen Krankheiten wie Asthma, Krebserkrankungen, Diabetes, Darmerkrankungen, sowie Behinderungen; Kinder mit Neurodivergenz / Austismus, ADHS, PDA usw.)
- zeitintensivem Beruf oder Hobbies
- Pflege Angehöriger
Für alle, für die Hausarbeit mit mehr Aufwand verbunden ist, z.B. bei:
- Allergien (Haustaub, Pollen, Nahrungsmittel usw.)
- Notwendigkeit von speziellen Diäten (Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Stoffwechselerkrankungen usw.) pflegebedürftige Angehörige
- Haustieren
Für alle, die nur kleine Zeitfenster zur Verfügung haben oder für Hausarbeit verwenden wollen, z.B.:
- berufstätige Eltern
- Alleinerziehende
- große Haushalte (Mehrgenerationen, mehrere Kinder, WGs)
- Menschen die Angehörige pflegen
Für alle, die mit weniger Energie oder Kraft zurechtkommen müssen, z.B. bei:
- Wochenbett und Babyphase
- Erkrankungen mit Fatigue (Krebserkrankungen, ME/CFS, Multiple Sklerose, Fibromyalgie, Autoimmunerkrankungen, Herzinsuffizienz, Asthma)
- älteren Menschen
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