Das erleuchtete Gehirn Mit Schamanismus und Neurowissenschaft das Geheimnis gesunder Zellen entdecken

Alberto Villoldo als Schamane und David Perlmutter als Neurowissenschaftler ist ein fantastisches Werk gelungen, dass beide Bereiche in ein harmonisches Ganzes verwebt. Besonders gut hat mir das 5 Wochen Programm mit klaren Anleitungen und Hilfen gefallen, um seinen Körper und vor allem das Gehirn wieder leistungsfähiger und gesünder zu machen. Ein sehr empfehlenswertes Buch für jeden, der sich um seine Gesundheit selbst kümmern und Hintergründe verstehen möchte. Wer viel Stress in seinem Leben hat, dem würde ich es als Lektüre wärmstens empfehlen.