Dr. Linnea Passaler lässt in diesem umfangreichen Buch über das Nervensystem keine Wünsche offen. Es ist ein Leitfaden für Betroffene und Hilfe suchende Menschen. Jedes Kapitel widmet sich stufenweise der Heilung eines dysregulierten Nervensystems bis hin zum Wiederaufbau. In diesem Zusammenhang werden auftretende Schwierigkeiten benannt und ebenso eingegangen. In jedem Kapitel sind praktische Anwendungen zur Reflexion und Eigenarbeit hinterlegt. Nicht nur für Hilfesuchende und Betroffene, sondern für alle die sich selbst besser kennenlernen möchten ist dieses Buch zu empfehlen.