Lach dich krank, so bist du gesund Die Heilkraft des Lachens - Das Seminarbuch
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- Deutsch ausgewählt
19,80 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
27.11.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
100
Maße (L/B/H)
0,6/12,5/19 cm
Gewicht
107 g
Auflage
4. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-10903-6
Die Heilkraft des Lachens – Das Seminarbuch
von Rolf W. Locher
Lachen ist eine der ältesten und wirksamsten Heilkräfte des Menschen. Es entspannt, stärkt, verbindet und erinnert uns daran, wer wir im Kern sind: lebendige Wesen mit der Fähigkeit, Freude zu erzeugen – unabhängig von den äusseren Umständen.
Dieses Buch führt ein in die Tiefen des Lachens: in seine biologische Wirkung, seine psychologische Kraft, seine spirituelle Dimension und seine Bedeutung für Gesundheit, Resilienz und innere Freiheit. Rolf W. Locher verbindet seine jahrzehntelange Erfahrung als Lachtrainer, Coach und Seminarleiter mit Erkenntnissen der modernen Forschung und der Weisheit gelebter Praxis.
Das Buch zeigt:
wie Lachen Körper, Herz und Nervensystem in Balance bringt
warum Lachen ein bewusster Akt von Gesundheit und Selbstfürsorge ist
wie man „Lachen ohne Grund“ als tägliches Werkzeug nutzt
wie Stress, Angst und Erschöpfung durch Lachen ihre Macht verlieren
wie Lachen Vertrauen, Mut und innere Weite schafft
wie man Lach-Yoga im Alltag übt – einfach, klar, praktisch
wie Lachen und Resilienz zusammenwirken
warum Lachen ein Zugang zu Frieden, Liebe und Verbundenheit ist
Mit leicht verständlichen Erklärungen, praktischen Impulsen, Kernaussagen und einem geführten Herz-Lächeln-Meditationsweg ist dieses Buch sowohl Einführung als auch Vertiefung – ein Begleiter für Menschen, die mehr Leichtigkeit und Kraft in ihr Leben bringen wollen.
Lachen ist mehr als eine Reaktion.
Es ist ein Weg.
Ein Weg zurück zu dir.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
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