Schritte ins Jetzt Dein achtsames Jahresbuch - 52 Einladungen zur Achtsamkeit
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
12,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
17.12.2025
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
136
Maße (L/B/H)
19/12/1 cm
Gewicht
153 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8192-2489-8
Jede Übung bietet eine gut verständliche Anleitung, hilfreiche Beobachtungspunkte und inspirierende Variationen. Die sorgfältig aufgebaute Dramaturgie führt von kurzen, niedrigschwelligen Einstiegen zu Beginn des Jahres hin zu umfassenderen, tieferen Praktiken im weiteren Verlauf.
Das Buch kann Woche für Woche genutzt oder intuitiv aufgeschlagen werden, ganz nach persönlichem Bedarf. Viele Übungen lassen sich flexibel kombinieren und mühelos in den Alltag integrieren.
Ein einfühlsames Begleitbuch für alle, die Achtsamkeit nicht als Leistung, sondern als freundliche, wertschätzende Hinwendung zu sich selbst leben möchten.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
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