Warum dein Morgen dir nicht den Tag retten muss: Zeit, Kontrolle und Erlaubnis Routinen, Produktivitätsdruck und die Frage, was wir vom Morgen wirklich brauchen
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- Deutsch ausgewählt
26,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
14.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
220
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
676 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-17318-1
Dieses Buch untersucht die Psychologie hinter Morgenroutinen und dem Bedürfnis nach Kontrolle über unsere Zeit. Es geht nicht um die ideale Routine, sondern um die Frage, warum wir glauben, dass unser Wert davon abhängt, wie produktiv wir in die ersten Stunden starten. Warum fühlt sich ein langsamer Morgen wie Versagen an? Was sagt es über uns, wenn wir Ruhe mit Faulheit verwechseln? Und wann wird Struktur zur Last statt zur Unterstützung?
Mit Einblick in Perfektionismus, Selbstwert und die Angst, Zeit zu verschwenden, bietet dieses Buch eine ehrliche Auseinandersetzung mit dem, was Morgenroutinen wirklich bedeuten—und was passiert, wenn wir aufhören, den Tag retten zu wollen, bevor er überhaupt beginnt. Es ist eine Einladung, die eigene Beziehung zu Zeit und Produktivität zu hinterfragen: Nicht um effizienter zu werden, sondern um herauszufinden, was man vom Morgen wirklich braucht.
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