Wenn du endlich echt bist und plötzlich alles viel zu nah, zu laut, zu viel wird Ein Blick auf Offenheit, die Mut verlangt, Masken, die fallen, und die Frage, ob man sich zeigen kann, ohne sich zu verlieren
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- Deutsch ausgewählt
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
15.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
176
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
546 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-17595-6
Du erfährst, warum das Nervensystem Verletzlichkeit als Bedrohung registriert, wie Scham Reflexe auslöst, Mauern zu bauen, warum Menschen emotionale Rüstung tragen, obwohl sie Verbindung wollen, und wie Authentizität entsteht, wenn man lernt, mit emotionaler Unsicherheit zu bleiben. Das Buch beleuchtet die Mechanismen hinter echter Offenheit – Co-Regulation, Trauma-Response, Vertrauen durch Risiko – und zeigt, warum Verletzlichkeit nicht Schwäche, sondern das Fundament für Mut, Intimität und echte Selbstannahme ist.
Kein „Sei einfach du selbst"-Versprechen, keine weichgespülte Selbstliebe-Formel – nur ein tiefgehender Einblick in das, was es wirklich kostet, gesehen zu werden. Für alle, die verstehen wollen, dass Echtheit immer ein Risiko bleibt – aber das einzige, das sich wirklich lohnt.
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