Selbstcoaching-Methoden: Ihr Wegweiser zu Wachstum und Erfolg Entdecken Sie wirksame Techniken für die persönliche Entwicklung. Von gezielten Reflexionsfragen über SMART-Ziele bis zum Aufbau positiver Gewohnheiten – meistern Sie Ihr Leben.
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- Deutsch ausgewählt
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
248
Maße (L/B/H)
1,5/14,8/21 cm
Gewicht
324 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-17788-2
Dieses Buch begleitet Sie auf einer strukturierten Reise zu sich selbst. Beginnen Sie mit dem Fundament der Selbsterkenntnis, indem Sie lernen, durch gezielte Reflexionsfragen tiefere Einsichten zu gewinnen. Ein zentraler Bestandteil ist dabei die Methode, Ihre persönlichen Werte zu klären und zu verstehen, wie diese Ihr tägliches Handeln beeinflussen. Mit Werkzeugen wie dem Lebensrad analysieren Sie systematisch Ihre aktuellen Lebensbereiche, um eine klare Standortbestimmung vorzunehmen und konkrete Handlungsfelder zu identifizieren.
Auf dieser Basis widmet sich der nächste Abschnitt der Kursbestimmung und einer effektiven Zielformulierung. Sie erfahren, wie Sie visionäre Langzeitziele definieren und diese mithilfe der bewährten SMART Ziele Methode in erreichbare und motivierende Meilensteine herunterbrechen. Das Buch zeigt Ihnen zudem Strategien auf, wie Sie mit Zielkonflikten umgehen und Ihre Ambitionen flexibel an veränderte Umstände anpassen.
Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen.
Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
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