Das Missverstandene Gleichgewicht: Warum Mikronährstoffe mehr als Ergänzung sind Zwischen Nährstoffbalance, Energiefluss und der feinen Sprache unseres Stoffwechsels
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- Deutsch ausgewählt
26,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
212
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
652 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-17816-2
Das Buch verbindet Ernährungswissenschaft mit achtsamem Selbstverständnis und lädt dazu ein, Ernährung nicht als Optimierungsaufgabe, sondern als Dialog zwischen Körper, Geist und Umwelt zu verstehen. Es bietet keine Diätversprechen, sondern einen psychologisch informierten Blick auf das, was unser Energiesystem wirklich nährt – jenseits von Pillen, Trends und Perfektionismus.
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