Was Schmerz sagen will: Die stille Logik hinter Selbstverletzung Verstehen, warum Selbstverletzung kein Ausdruck von Schwäche ist, sondern ein Versuch, inneren Schmerz zu regulieren
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- Deutsch ausgewählt
26,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
216
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
664 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-17767-7
Es erklärt, warum Menschen sich durch Schmerz Erleichterung verschaffen, wie das Nervensystem Sicherheit sucht, wenn Worte fehlen, und weshalb Heilung erst dort beginnt, wo Verständnis größer ist als Schuld. Mitfühlend und wissenschaftlich fundiert zeigt das Buch die psychologischen Mechanismen hinter Selbstverletzung und wie Betroffene lernen können, ihre Gefühle auf sicherere Weise zu regulieren.
Statt schnelle Lösungen oder moralische Ratschläge zu geben, lädt es dazu ein, Selbst-Mitgefühl als Grundlage für Genesung zu verstehen – als langsamen, aber echten Prozess, in dem der Körper und die Psyche lernen, wieder auf Sicherheit zu vertrauen.
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