Positive Psychologie für Ihr Leben: Glück und Zufriedenheit nachhaltig stärken Wie Sie das Wohlbefinden erhöhen, Resilienz aufbauen, Sinn finden, Flow erleben und mit Selbstmitgefühl nachhaltige Lebensfreude etablieren.
-
- Deutsch ausgewählt
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
18.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
1,4/14,8/21 cm
Gewicht
314 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-18383-8
Entdecken Sie, wie Sie die Kraft Ihrer Gedanken nutzen können, um Ihr Mindset zu ändern. Lernen Sie, Herausforderungen als Chancen zu begreifen, eine optimistische Perspektive zu entwickeln und sich konsequent auf Lösungen statt auf Probleme zu konzentrieren. Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre innere Stärke und emotionale Balance kultivieren können. Sie erfahren, wie Sie Ihre Resilienz stärken, Krisen wirksamer bewältigen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst pflegen. Ein zentraler Aspekt ist die Praxis des Selbstmitgefühls, das Ihnen hilft, innerer Kritik mit Freundlichkeit zu begegnen.
Erfahren Sie, wie Sie durch bewusste Lebensgestaltung mehr Wohlbefinden in Ihren Alltag integrieren. Konkrete Anleitungen zur Achtsamkeit, zur gezielten Lenkung Ihrer Aufmerksamkeit und zur Etablierung einer regelmäßigen Dankbarkeitspraxis unterstützen Sie dabei, positive Emotionen bewusster wahrzunehmen und die Lebensfreude zu steigern.
Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt – darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen.
Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice