Innere Kritiker-Transformation: Von Scham zu Selbstliebe Wie der innere Kritiker als Schutz entstand und warum Bekämpfen ihn stärker macht als Verstehen
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- Deutsch ausgewählt
24,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
10.02.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
192
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
593 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-23583-4
Die Seiten beleuchten die psychologischen Mechanismen hinter dem inneren Kritiker: Warum er sich notwendig anfühlt, obwohl er uns lähmt. Wie Scham als Kontrollmechanismus dient – die Illusion, dass wenn wir uns genug schlecht fühlen, wir uns ändern werden. Warum der Versuch, den Kritiker zum Schweigen zu bringen, paradoxerweise seinen Einfluss verstärkt, während mitfühlende Neugierde – zu fragen, was er zu schützen versucht – echte Transformation ermöglicht. Das Buch bietet keine schnellen Selbstliebe-Mantras, sondern tiefes psychologisches Verständnis.
Ohne Versprechen von sofortiger Selbstliebe öffnet dieser Text Raum für die Erkenntnis, dass der innere Kritiker sich nicht durch Kampf verändert, sondern durch Verstehen seiner Funktion und das bewusste Kultivieren einer mitfühlenderen inneren Stimme. Für alle, die unter ständiger Selbstkritik leiden.
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