Seelenstoff Vom Fühlen, Fallen und Wiederaufstehen - Ein Workbook für innere Stärke bei Schmerz, Erschöpfung und herausfordernden Zeiten
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- Deutsch ausgewählt
21,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
10.02.2026
Verlag
TreditionSeitenzahl
73
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,6 cm
Gewicht
124 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-384-80055-8
Dieses Workbook verbindet persönliche Erfahrung mit fundiertem Mentaltraining. Es lädt dazu ein, das eigene innere Erleben achtsam wahrzunehmen, zu reflektieren und Schritt für Schritt wieder mehr Einfluss auf Gedanken, Gefühle und innere Haltung zu gewinnen. Mit Übungen, Schreibimpulsen und kurzen Reflexionen bietet das Buch Orientierung, ohne Druck, ohne therapeutischen Anspruch und im eigenen Tempo.
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