Fokus zurückholen in lauter Welt Aufmerksamkeitsverlust, innere Zerstreuung und das stille Bedürfnis nach kognitiver Tiefe inmitten digitaler Reizüberflutung erkunden
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- Deutsch ausgewählt
42,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
21.02.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
176
Maße (B/H)
21/29,7 cm
Gewicht
546 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-26253-3
Fokus zurückholen in lauter Welt erkundet, was mit der Aufmerksamkeit passiert, wenn sie dauerhaft fragmentiert wird – und warum die übliche Antwort darauf, sich einfach mehr zu konzentrieren, so selten funktioniert. Es untersucht Muster der kognitiven Überlastung, der inneren Unruhe und des schleichenden Verlusts an Tiefe, den viele Menschen erst bemerken, wenn selbst ein ruhiger Moment sich nicht mehr ruhig anfühlt.
Das Buch bietet keine Produktivitätstechniken oder Fokus-Hacks. Es lädt ein, die eigene Beziehung zu Stille, Aufmerksamkeit und dem Bedürfnis nach echter mentaler Erholung neu zu betrachten – mit der ehrlichen Frage: Wann hast du zuletzt etwas wirklich zu Ende gedacht?
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