Gärtnern ohne krummen Rücken 9
Ergonomie und Form der Hochbeete 13
Mineralische oder organische Drainageschicht 16
Das Pflanzsubstrat 20
Die Bepflanzungsmöglichkeiten 24
Nützliches und schönes Zubehör 27
Rückenschonendes Arbeiten 29
Der Platz im Garten 33
Das Gartenklima und der passende Standort 33
Form und Anordnung der Hochbeete 38
Wege - schön und praktisch 43
So wird Ihr Hochbeetgarten komplett und rückenfreundlich 48
Hochbeete aus Stein 51
Materialwahl für den Bau 52
Hochbeete aus Natursteintrockenmauern 55
Hochbeete mit Betonsteinsystemen 57
Hochbeete aus Gabionen 59
Runde Hochbeete aus Schachtringen 62
Leichter als Stein und Beton 65
Hochbeete aus Holz 67
Materialwahl für den Bau 68
Hochbeete aus Naturstämmen oder Rundhölzern 74
Hochbeete aus Schwellen 76
Hochbeete aus Brettern an Pfosten 79
Hochbeete mit Profilpfosten aus Metall 81
Praktisches und Schönes für Hochbeete aus Holz 84
Hochbeete für Genießer 87
Ein Hochbeet für Küchenkräuter 88
Das mediterrane Kräuterhochbeet 91
Das Minzenbeet 95
Das Dufthochbeet 98
Teepflanzen auf der Terrasse 101
Nutzpflanzen in Hochbeeten 104
Frische Blattsalate 105
Dekoratives Gemüse 108
Aromatische Tomaten 110
Obstgehölze und Obststauden 113
Frühkulturen 116
Hochbeetbepflanzungen für Ästheten 119
Ein Sonnenbeet 120
Ein 'Bachlauf' im Halbschatten 125
Lichtflecke im Schatten 129
Tast- und Raschelbeete 133
Wasserhochbeete 136
Hochbeete als Tierquartiere 141
Regenwürmer im Hochbeet 146
Ihre Ideen 147
Die Autorin 153