Comparação do Programa de Treino de Equilíbrio Comparação do Programa de Treino e Exercício de Equilíbrio Star Excursion com tubos elásticos em indivíduos com CAI.DE
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- Portugiesisch ausgewählt
38,99 €
UVP
43,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
25.02.2026
Verlag
Edições Nosso ConhecimentoSeitenzahl
88
Maße (L/B/H)
22/15/0,6 cm
Gewicht
149 g
Sprache
Portugiesisch
ISBN
978-620-9-66501-1
O equilíbrio é a capacidade de manter a postura ereta, mantendo o centro de gravidade dentro da base de apoio. Portanto, este estudo teve como objetivo verificar se o programa de exercícios com tubos elásticos como força de perturbação melhora o equilíbrio em indivíduos com histórico de entorse de tornozelo, comparando-o com o treino de equilíbrio Star Excursion. Os resultados indicam que tanto o Grupo A quanto o Grupo B apresentaram melhora significativa em todos os resultados. O Grupo A apresentou melhora significativa no equilíbrio em relação ao Grupo B. Portanto, concluímos que os exercícios com tubos elásticos como força de perturbação são um método eficiente para melhorar o equilíbrio em indivíduos com CAI.
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