Schlafende Reserven: Die anabole Mechanik der muskulären Satellitenzellen Mikrorisse, Stammzellen, und die biologische Architektur der extremen Hypertrophie im modernen Kraftsport
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- Deutsch ausgewählt
18,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
28.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
132
Maße (L/B/H)
29,7/21/0,8 cm
Gewicht
359 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-36785-6
Diese winzigen, ruhenden Stammzellen lauern inaktiv direkt an der Außenwand der Muskelfasern. Sobald sie durch den mechanischen Stress des Trainings und Botenstoffe geweckt werden, stürzen sie sich auf die beschädigten Fasern. Das Faszinierende: Sie spenden buchstäblich ihre eigenen Zellkerne an den Muskel, wodurch dieser dauerhaft dicker, stärker und leistungsfähiger wird.
Dieses sportwissenschaftliche Buch durchleuchtet die reine Biologie der Anabolie. Wir erklären das Geheimnis des "Muskelgedächtnisses" – warum einmal aufgebauter Muskel nach einer langen Pause rasend schnell zurückkehrt, weil die gespendeten Zellkerne der Satellitenzellen niemals wieder verschwinden.
Hören Sie auf, blind Gewichte zu stemmen. Verstehen Sie die zellulären Bauarbeiter, die Mikrorisse reparieren und Ihren Körper in eine gepanzerte Maschine umbauen.
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