Hand aufs Herz - Spielerische Achtsamkeitsübungen für Grundschulkinder Resilienz stärken, Gefühle regulieren, Stress abbauen
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
21,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
79905
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Altersempfehlung
5 - 10 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
10.03.2025
Verlag
Verlag an der RuhrSeitenzahl
120 (Printausgabe)
Dateigröße
67947 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783834667403
Praxiserprobter Methodenband mit spielerischen Achtsamkeitsübungen, für Lehrer und Lehrerinnen an Grundschulen und Förderschulen, Klasse 1-4 +++
40 praktische Übungen, die Kindern helfen, entspannt und aufmerksam zu sein. Das kindgerechte Achtsamkeitstraining lässt sich einfach in den Unterricht integrieren. Ob zu Stundenbeginn, als Ritual vor Prüfungen oder in emotional fordernden Momenten: Die Übungen trainieren Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit mit Kindern flexibel und situativ. Sie verhelfen Grundschulkindern zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Konzentration. Gemeinsam kommen sie zur Ruhe, regenerieren - und sind schon bald wieder aufnahmebereit.
Wer Resilienz bei Kindern fördern will, wird anschaulich angeleitet - die Wirkung jeder Übung wird genau erklärt. Ob Atem- oder Bewegungsübung, ob über die Sinne oder die Gefühlswahrnehmung: Das Training macht Spaß und hat doppelten Nutzen, denn: Achtsamkeitsübungen wirken sich positiv auf jedes einzelne Kind und die Klassendynamik aus.
Zum " Mental Health"-Unterrichtsmaterial gehören 40 Übungsanleitungen mit je einer Erinnerungshilfe für die Tafel oder Wand - auch als Download.
Fazit: Resilienz entwickeln und stärken in der Grundschule? Mit diesen Achtsamkeitsübungen funktioniert's.
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