Luchshe ploho, chem nikak. Kak obmanut perfektsionizm i nachat uzhe chto-to delat
7,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
08.05.2026
Verlag
BomboraSeitenzahl
240 (Printausgabe)
Dateigröße
1263 KB
Übersetzt von
Vadim Valyaev
Sprache
Russisch
EAN
9785042447242
Avtor knigi - Deymon Zahariadis - predstavlyaet 18 effektivnyh uprazhneniy, chtoby utihomirit togo, kto ne daet dvigatsya vpered. Kazhdoe uprazhnenie blokiruet odin iz mehanizmov, pitayuschih boleznennoe stremlenie k idealu. Naprimer, privychku «zalipat» na neznachitelnyh zadachah, bessoznatelnoe stremlenie izbegat novogo, pristupy trevozhnosti ili vliyanie travmatichnogo opyta iz detstva. U kazhdogo iz nas perfektsionizm ustroen po-svoemu, i praktiki iz etoy knigi pomogut nayti svoyu kombinatsiyu priyomov dlya bezogovorochnoy pobedy nad nim.
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