Denken heilt! Philosophie für ein gesundes Leben

Ein Buch, das Philosophie mit dem „realen“ heutigen Leben sehr gut vereinbart. Die Erläuterungen zu Ansichten diverser Philosophen sind gut verständlich und nachvollziehbar erklärt/übersetzt. In den Emotionen, Denk- und Alltagsfallen findet man sich wieder und ist in der Lage, die helfenden Denkansätze anzunehmen, wenn man sich darauf einlassen kann und will. Ein gewisses Interesse an Philosophie sollte beim Leser schon vorhanden sein und Vorkenntnisse besonders bei der Stoa sind hilfreich beim Verstehen. Es ist jedoch vermutlich auch nachvollziehbar für Menschen, die sich nur geringfügig in der Philosophie auskennen, aber Interesse daran haben. Aus diesem Buch kann sich jeder das „rausziehen“, was für das eigene Leben wichtig ist und wird zum Nachdenken über das eigene Verhalten/Empfinden angeregt. Es ist natürlich wie alle „Ratgeber“ kein Allheilmittel und kann keine Wunder bewirken, aber es kann die eine oder andere Erkenntnis mit sich bringen und das ist hilfreich, wenn man mal mit sich selbst hadert.