7 Steps to Master Self-Discipline Build Ironclad Willpower, Break Bad Habits, Follow Through, One Step at a Time
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- Englisch ausgewählt
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.08.2025
Verlag
Independently PublishedSeitenzahl
206
Maße (L/B/H)
22,9/15,2/1,3 cm
Gewicht
257 g
Sprache
Englisch
EAN
9798298238045
Unlock the strength within, one step at a time. In 7 Steps to Master Self-Discipline, bestselling author Dr. Jordan Blake guides you through a grounded, powerful method to reclaim control over your habits and your life.
Forget fleeting motivation. This book offers a clear, research-backed roadmap to cultivate ironclad willpower and sustainable routines that serve your greatest goals:
- The Truth About Discipline dismantles myths, recalibrates your mindset, and introduces the 7-step model for lasting change.
- The 7 Steps to Self-Mastery shows you how to:
- Clarify what truly matters.
- Shape your environment for success.
- Build supportive systems that eliminate decision fatigue.
- Harness micro-habits to compound progress.
- Regulate emotions on tough days.
- Honour rest while bouncing back from setbacks.
- Take full ownership, no excuses, only adjustments.
- Becoming the Person Who Follows Through celebrates the calm confidence that consistent, intentional action delivers.
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