The Polyvagal Theory Workbook for Trauma Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System Without Reliving the Trauma (16pt Large Print Edition)
-
- Englisch ausgewählt
36,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
12.06.2025
Verlag
ReadhowyouwantSeitenzahl
260
Maße (L/B/H)
23,4/15,6/1,5 cm
Gewicht
448 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-03-873594-2
Most therapies for treating trauma require you to ''revisit'' your traumatic experience in potentially triggering ways. In this cutting-edge workbook, best-selling author and trauma expert Arielle Schwartz provides readers with a practical, body-based method to treat their trauma symptoms-without reliving their trauma or being exposed to triggers. The polyvagal techniques in this book can be used to regulate and rewire the nervous system, helping survivors build the resilience needed to move forward and thrive.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten Sie dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice