Ins kalte Wasser Über das Glück und die transformative Kraft des Eisbadens. Eine globale Entdeckungsreise
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Artikel erhalten
Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.11.2026
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
352 (Printausgabe)
Auflage
1. Auflage
Übersetzt von
Mark Bergmann + weitere
Sprache
Deutsch
EAN
9783745327656
Es beginnt mit Selbstüberwindung - und endet mit einem Gefühl, das süchtig macht. Sportjournalist Chris Ballard wollte verstehen, warum Menschen freiwillig in zugefrorenen Seen baden. Seine Suche führte ihn an den Polarkreis, ins Labor, zu den Eisschwimmweltmeisterschaften und schließlich selbst ins eiskalte Wasser.
Was er antraf, war eine enthusiastische Gemeinschaft: Hobbyathleten, Profischwimmerinnen, Wissenschaftler. Von ihnen lernte er, dass die uralte Praxis des Eisbadens wie ein ganzheitlicher Reset-Knopf für Körper und Psyche funktioniert. Entzündungen, chronische Erkrankungen, selbst Depressionen lassen sich dadurch positiv beeinflussen.
Ballards faszinierendes Buch zeigt, wie förderlich es ist, sich ins eisige Nass zu wagen. Hochspannend und inspirierend - für Fans des Eisbadens ebenso wie für alle, die schon kaltes Duschen schreckt.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice