Ketogene Ernährung Was, wenn Gesundheit ganz anders beginnt?
-
- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
-
Sprache:Deutsch
5,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
63722
Erscheinungsdatum
02.09.2026
Verlag
BodSeitenzahl
122 (Printausgabe)
Dateigröße
644 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783696784348
Was, wenn Gesundheit ganz anders beginnt?
Dieses Buch zeigt leicht verständlich, was hinter der ketogenen Ernährung steckt und warum sie weit mehr ist als eine kurzfristige Diät. Schritt für Schritt wird erklärt, wie Zucker, Insulin und der Stoffwechsel zusammenhängen, wie der Körper von der Zucker auf die Fettverbrennung umstellt und warum Ketonkörper eine so wichtige Rolle spielen.
Dabei werden häufige Fragen beantwortet, typische Anfängerfehler erklärt und viele praktische Tipps für den Alltag gegeben. Ob Gewichtsreduktion, mehr Energie, weniger Heißhunger oder ein besseres Verständnis des eigenen Stoffwechsels, dieses Buch vermittelt das notwendige Wissen verständlich, ohne komplizierte Fachsprache.
Ideal für Einsteiger, die die ketogene Ernährung sicher und nachvollziehbar kennenlernen möchten und nach einem alltagstauglichen Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensqualität suchen.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice