Du bist nicht schuld an deinem Struggle Gesund bleiben in einer kranken Welt | Eine empathische und entlastende Analyse von @psychologeluca
-
- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
-
Sprache:Deutsch
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Artikel erhalten
Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
3428
Erscheinungsdatum
16.04.2027
Verlag
Rowohlt E-BookSeitenzahl
256 (Printausgabe)
Sprache
Deutsch
EAN
9783644027435
Chronisch erschöpft, nie gut genug, immer getrieben - was, wenn nicht du das Problem bist, sondern das System?
Warum nehmen Depressionen und Ängste bei jungen Erwachsenen so massiv zu? Warum spielen Leistungsdruck und Selbstoptimierung eine so zentrale Rolle? Der Psychologe und reichweitenstarke Content Creator Luca-Leander Wolz räumt mit dem Vorurteil der 'schwachen' Generation Z auf. Er zeigt eindringlich, dass psychisches Leiden kein individuelles Versagen sind, sondern die logische Folge struktureller Missstände und kapitalistischer Dynamiken.
Luca-Leander Wolz erklärt:
Warum die ständige Selbstoptimierung eine Falle ist: Erkenne, wie wir gesellschaftliche Erwartungen und Leistungsdruck unbewusst verinnerlicht haben.
Warum Morgenroutinen und Achtsamkeit allein nicht helfen: Verstehe, wie Ratgeber und Coaches strukturelle und gesellschaftliche Probleme zu deinem privaten Projekt machen, statt die dahinter liegenden Mechanismen kritisch in den Blick zu nehmen.
Wie Mental-Health-Struggles entstehen: Erfahre, warum der Zwang zur ständigen Positivität und das endlose Vergleichen auf Social Media uns von uns selbst entfremden.
Wie der Weg aus dem Hamsterrad gelingt: Lerne anhand gezielter psychologischer Übungen, deinen Selbstwert von deiner Leistung zu entkoppeln und wieder echte Verbundenheit zu spüren.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice