LIVING BETTER WITH SCIATICA An Essential guide to understanding the causes, symptoms, treatment options and everyday management
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- Englisch ausgewählt
25,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.10.2026
Verlag
Paul Wallis BooksSeitenzahl
220
Maße (L/B/H)
27,9/21,6/1,2 cm
Gewicht
523 g
Sprache
Englisch
EAN
9798178401101
Living Better With Sciatica is the essential guide to understanding what's really happening in your body and what you can actually do about it. Written in plain, friendly language, this book walks you through everything you need to know, from your first flare-up to long-term management, so you can stop guessing and start feeling in control again. Inside, you'll discover; What sciatica actually is, and how it's different from ordinary back pain, the real causes behind your symptoms, from herniated discs to spinal stenosis and beyond, how doctors diagnose sciatica, and when imaging like an MRI is (and isn't) necessary, full range of treatment options so you know what to expect, practical, everyday strategies for sitting, sleeping, lifting, driving, and working without aggravating your symptoms Simple movement and exercise guidance to support your recovery, the specific warning signs that mean you should seek medical care right away, answers to the most common questions and myths about sciatica, a practical framework for living confidently with sciatica, wether it's a passing episode or a long-term companion. Wether you were just diagnosed or have been managing sciatica for years, this book meets you where you are. It won't promise a miracle cure, no honest book can, but it will give you the knowledge, tools, and confidence to understand your body, make informed decisions, and have better conversations with your healthcare team. You don't have to keep living in pain and confusion. Let's figure this out together, one chapter at a time.
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