Fettleber weg Die 10-Minuten-Routine
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.04.2027
Verlag
Ullstein EbooksSeitenzahl
112 (Printausgabe)
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783843740395
Die Leber ist eines der erstaunlichsten und zugleich am meisten unterschätzten Organe unseres Körpers. Bemerkt wird die Leber leider erst dann, wenn sie nicht mehr richtig funktioniert.
Prof. Dr. med. Ali Canbay erklärt in 'Fettleber weg' nicht nur, wie dieses wichtige Organ arbeitet, warum sie für unsere Gesundheit so wichtig ist und wie man eine Fettleber erkennt, sondern auch, wie man mit kleinen, aber wirkungsvollen Schritten einen gesunden Lebensstil in den Alltag integriert. Im Mittelpunkt stehen dabei keine strengen Regeln und Verbote, sondern verständliches Wissen und einfache Routinen rund um Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Schlaf. Mit einfachen Übungen, Ernährungschecks, Rezeptideen und einem 30-Tage-Programm wird Gesundheitsvorsorge für jeden umsetzbar.
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