Jehlou ke zdraví je praktický prvodce bezpenou akupunkturou svépomocí z pera Dr. med. Georga Weidingera, lékae veobecného lékaství a ínské medicíny, který erpá ze tyiceti let zkueností s akupunkturou. Akupunktura je úinná metoda pedevím pi bolestech, alergiích, psychické záti, menstruaních a klimakterických potíích a zaívacích problémech za pedpokladu, e se pouívá asto: ideáln nkolikrát týdn, denn, nebo dokonce nkolikrát denn. To neme nabídnout tém ádná ordinace. Tato kniha tuto mezeru zapluje: krok za krokem ukazuje, jak se kadý, nejen léka, me nauit peliv a zodpovdn napichovat sám sebe. Vznikla ze semináe o samoléb, který byl bhem hodiny zcela obsazen a na ekací listin zstalo pes sto zájemc.Kniha zaíná základními otázkami: co je akupunktura a jak psobí, co je vlastn akupunkturní bod, kdy akupunktura psobí obzvlá dobe, zda nejde jen o placebo, kdy se smím léit sám a kdy ne, a zda existují vedlejí úinky. Pak pichází první akupunktura svépomocí spolu s jasným návodem, jak najít pesn to správné místo. Georg Weidinger staví na staré a osvdené tradici: na akupunktue Nan Jing, Klasiky obtíí, sepsané kolem roku 200 n. l., která pouívá jen pt bod na kadé dráze. Vechny leí mezi rukou a loktem nebo mezi chodidlem a kolenem, kde nelze pokodit ádné ivotn dleité orgány. Tato metoda pozdji ovlivnila jemnou japonskou akupunkturu a slouí zde jako vzor pro samolébu, doplnný o body z uní akupunktury.Protoe nkolik tenkých jehel v ki nestaí, kniha také vysvtluje, pro potíe vznikají a pro práv na tom i onom míst. Seznámíte se se základy TM, s tím, jak podle ínského pojetí vzniká nemoc, s pti funkními okruhy a drahami i s ínskou diagnostikou podle jazyka a pulzu. Na tomto základ jsou vysvtleny body pti Shu (antické body, transportní body), dolní body He, body pti prvk a chronoakupunktura a také to, co lze pomocí nich léit. Samostatné kapitoly jsou vnovány léb bolesti, uzdravení Stedu, uní akupunktue vetn protokolu NADA a léb psychiky. Knihu uzavírá pehled vech pouitých akupunkturních bod, rejstík a prostor pro vá vlastní osobní akupunkturní program.Georg Weidinger píe srozumiteln, osobn a s humorem od Ötziho, mue z doby kamenné, jeho tetování zásti odpovídají akupunkturním bodm, a po vlastní dtství v lékaské rodin. ádá, abyste se pesn dreli jeho pokyn a naslouchali svému tlu, protoe ho znáte nejlépe, a doporuuje nechat se as od asu pozorovat lékaem akupunkturistou. Tato akupunktura svépomocí nenahrazuje odbornou akupunkturu provádnou lékaem; naopak posiluje její úinek a podporuje lékaskou lébu. Kniha pro vechny, kdo chtjí aktivn pracovat na svém uzdravení.