Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner! 101 Tipps zur Verwirklichung Ihrer beruflichen und privaten Ziele

Ich finde die Tipps und Ideen die Talane in ihrem Buch schreibt sehr hilfreich. Viele Anregungen die dir dabei helfen dich selbst weiter zu entwickeln. Ich kann dieses Buch nur weiter empfehlen.

Ein guter Wegweiser für Jeden, der sich persönlich weiter entwickeln möchte und dafür Techniken braucht. Sowohl für das private als auch für das berufliche Fortkommen gibt die Autorin hilfreiche Tipps und Anregungen.

Schon der Titel ist eine einzige Aufforderung "Coach dich selbst sonst coacht dich keiner" sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und weist auf die Person hin auf die es ankommt ... auf einen selbst. Unterteilt in 10 Kapitel gibt die Autorin 101 Tipps, die bei der Verwirklichung von beruflichen und privaten Zielen helfen sollen. Sie fängt bei der eigenen Einstellung an, geht über das Thema Ordnung und Finanzen, zum Thema Zeitmanagement, Beziehungen und Arbeit, Kommunikation um dann Schluss endlich beim Thema Pflegen Sie sich selbst und Müheloser Erfolg anzugelangen. Der Ratgeber ist sehr ansprechend und gut verständlich geschrieben, und regt zum Nachdenken an. Mit bloßen Lesen ist es allerdings nicht getan und die im Buch angeregten Veränderungen sind zum Großteil nicht von jetzt auf gleich umzusetzten, was allerdings auch niemand der sich ernsthaft mit diesen Thema beschäftigt erwarten sollte. Auch wenn der Ratgeber im Allgemeinen eine recht pragmatische Sicht der Ding der Autorin auf das Leben vermuten lässt sind einige Tipps etwas esoterisch angehaucht (Tipp 20 Wohnungseinrichtung nach Feng Shui oder an mehreren Stellen direkt oder indirekt "Zeichnen des Universums"). Wen das nicht stört oder darüber hinweglesen kann bekommt ein interessantes Buch, dass eine Vielzahl an Anregungen bietet, auch wenn die meisten Ideen sich nichts Neues sind.

Coaching ist Ihnen bestimmt schon ein Begriff. Normalerweise begleitet Sie ein Coach durch eine schwierige Phase, hilft Ihnen dabei, eine besondere Herausforderung zu meistern oder unterstützt Sie dabei, an sich selbst zu arbeiten. Talane Miedaner ist selbst erfolgreicher Coach und hat hier ein umfangreiches Selbst-Coaching-Programm erstellt. Was Sie hier geboten bekommen, ist ein 10-Punkte-Programm mit insgesamt 101 Coaching-Tipps zu allen Gelegenheiten. Damit bekommen Sie Ratschläge, Denkanstöße und auch praktische Übungen für alle Lebenslagen, wie z.B.: Nein sagen lernen, gut für sich sorgen, die eigenen Kommunikationsfähigkeiten verbessern, am Selbstmanagement feilen, etwas für die Gesundheit tun, sich eine Arbeit suchen, die einen ausfüllt, zuhören lernen, sich in Dankbarkeit üben und… und… und… Das Buch geht eher in die Breite als in die Tiefe, aber die Tipps sind vielseitig und praktisch – da ist für jeden etwas dabei. Es bietet sich bei diesem Buch an, einfach irgendwo einzusteigen, wo man gerade etwas Interessantes findet – oder über das Register inhaltlich zu suchen, was einen interessiert.