TAO Training

Inhaltsverzeichnis

Vorwort
Was ist TAO TRAINING?

Emotionale Funktionen und Training verschiedener Körperregionen
Allgemeine Richtlinien für den Muskelaufbau mit Hanteln und Fitnessgeräten
Power Qì
Die Brust
Die Schultern
Die Arme
Der Rücken
Der Bauch
Die Beine
Der Po

Häufige Fehlhaltungen und ihre Korrektur
O-Beine
X-Beine
Hohlkreuz
Rundrücken
Der Schulterschiefstand und andere Asymmetrien

Körpertypen
Der natürliche und lebendige Mensch
Der schizoide Körpertypus oder die Spargelform
Der orale Körpertypus oder die Venusfliegenfalle
Der masochistische Körpertypus oder die Kartoffelform
Die psychopathischen Köpertypen – Kohlkopf und Orchidee
Der rigide Köpertypus oder die Königskerze
Der hysterische Körpertypus oder die Birnenform

Vor- und Nachteile beliebter Sportarten
Von Aerobic bis Windsurfen

Weitere Formen des Tao Trainings
Akupressur, Meridianmassage und Shiatsu
Shén Dào Körperarbeit

TAO TRAINING – Schönheit ohne Chirurgie
Fettabsaugung (Liposuktion)
Brustoperationen

Anhang
Anatomischer Überblick der wichtigsten Muskeln und Knochen
Bibliographie
Über den Autor
Glossar

TAO Training

Schönheit und Persönlichkeitsentwicklung durch selektives Körpertraining

Buch (Gebundene Ausgabe)

28,00 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

26.04.2011

Verlag

Natura Viva

Seitenzahl

272

Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

26.04.2011

Verlag

Natura Viva

Seitenzahl

272

Maße (L/B/H)

25,2/20/3 cm

Gewicht

1057 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-935407-07-6

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    Die Brust
    Die Schultern
    Die Arme
    Der Rücken
    Der Bauch
    Die Beine
    Der Po

    Häufige Fehlhaltungen und ihre Korrektur
    O-Beine
    X-Beine
    Hohlkreuz
    Rundrücken
    Der Schulterschiefstand und andere Asymmetrien

    Körpertypen
    Der natürliche und lebendige Mensch
    Der schizoide Körpertypus oder die Spargelform
    Der orale Körpertypus oder die Venusfliegenfalle
    Der masochistische Körpertypus oder die Kartoffelform
    Die psychopathischen Köpertypen – Kohlkopf und Orchidee
    Der rigide Köpertypus oder die Königskerze
    Der hysterische Körpertypus oder die Birnenform

    Vor- und Nachteile beliebter Sportarten
    Von Aerobic bis Windsurfen

    Weitere Formen des Tao Trainings
    Akupressur, Meridianmassage und Shiatsu
    Shén Dào Körperarbeit

    TAO TRAINING – Schönheit ohne Chirurgie
    Fettabsaugung (Liposuktion)
    Brustoperationen

    Anhang
    Anatomischer Überblick der wichtigsten Muskeln und Knochen
    Bibliographie
    Über den Autor
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