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Das Happiness-Projekt

Oder: Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten, Philosophen zu lesen und überhaupt mehr Freude am Leben zu haben

Buch (Taschenbuch)

11,00 € inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Jedes zweite Buch verspricht Glück – aber dieses hält Wort!

Gretchen Rubin hat eigentlich allen Grund glücklich zu sein: Sie hat eine liebevolle Familie, ein schönes Zuhause und ein erfolgreiches Berufsleben. Trotzdem ist sie immer wieder unzufrieden mit sich und ihrer Umwelt, weshalb sie sich fragt, was ihr zum großen Glück fehlt. Und so startet sie ihren Selbstversuch: Das Happiness Projekt! Sie studiert systematisch die Glücksforschung, macht sich einen Plan für die nächsten zwölf Monate und fängt an, mit kleinen Dingen ihren Alltag zu verändern. Für jeden Monat nimmt sich Rubin einen anderen Lebensbereich vor: vom eigenen Körper bis zur ganzen Familie, von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. So geht sie früher schlafen, packt eine ungeliebte Tätigkeit an, hört mit dem Nörgeln auf, versucht, an die Geburtstage ihrer Freunde zu denken und sogar Misserfolge zu genießen.

Dieses Buch ist so einfach wie einleuchtend. Rubin liefert originelle Impulse, mit denen Sie Ihr Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen können. Ohne Null-Diät, ohne Hau-ruck-Verfahren. Praxiserprobte Tipps statt Hokuspokus.

Machen Sie Ihr Glück jeden Tag zu Ihrem persönlichen Projekt – aber in machbaren Portionen. Und noch bevor Sie sich versehen, haben Sie Ihr Leben zum Positiven verändert! Happiness ist machbar – hier ist die praktische Anleitung dazu.

Gretchen Rubin studierte in Yale Jura und arbeitete danach als erfolgreiche Rechtsanwältin und Buchautorin. Darüber hinaus schreibt sie regelmäßig Beiträge für Radiosendungen und Zeitungskolumnen. Gretchen Rubin lebt mit ihrem Ehemann und zwei Töchtern in New York City.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

09.12.2011

Verlag

Fischer Taschenbuch Verlag

Seitenzahl

384

Maße (L/B/H)

19,2/12,6/3 cm

Gewicht

328 g

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

09.12.2011

Verlag

Fischer Taschenbuch Verlag

Seitenzahl

384

Maße (L/B/H)

19,2/12,6/3 cm

Gewicht

328 g

Auflage

6. Auflage

Originaltitel

The Happiness Project - Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun

Übersetzer

Antoinette Gittinger

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-596-18960-1

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Bewertung am 06.04.2020

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Input für 12 Monate für ein glücklicheres Leben. Man muss nicht wirklich unglücklich sein, um mit den Ideen von Gretchen Rubin seinem Leben einen positiven Dreh zu geben.

Bewertung am 06.04.2020
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Input für 12 Monate für ein glücklicheres Leben. Man muss nicht wirklich unglücklich sein, um mit den Ideen von Gretchen Rubin seinem Leben einen positiven Dreh zu geben.

Eine Anleitung für ein glückliches Leben, dass sich an den ganz individuellen Werten orientiert.

Bewertung am 06.04.2020

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Es gibt unzählige Bücher mit vielen Versprechungen zu diesem Thema, doch dieses hält wirklich was es verspricht. Ich war danach glücklicher ;-) Davor befand ich mich, ähnlich wie die Autorin, in einen Zustand des allgemeinen Glücks und doch war ich oft unzufrieden in meinem perfekten Leben. Im Selbstversuch ändert die Autorin über 12 Monate ihr Leben und teilt mit dem Leser die Ergebnisse ihrer Recherchen und die eigenen ganz persönlichen Erfahrungen. Für jeden Monat nimmt sie sich einen anderen Lebensbereich vor, vom eigenen Körper , von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. Sie geht früher schlafen, ereledigt eine ungeliebte Tätigkeit, hört mit dem Nörgeln auf, und versucht, an die Geburtstage ihrer Freunde zu denken. Gretchen Rubin liefert wertvolle Ideen, mit denen wir unser Leben Tag für Tag ein Stückchen besser machen können. Ohne Extreme und mit erprobten Tipps. Machen wir unser Glück jeden Tag zu unserem persönlichen Projekt – in kleinen realistischen Portionen.

Eine Anleitung für ein glückliches Leben, dass sich an den ganz individuellen Werten orientiert.

Bewertung am 06.04.2020
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Es gibt unzählige Bücher mit vielen Versprechungen zu diesem Thema, doch dieses hält wirklich was es verspricht. Ich war danach glücklicher ;-) Davor befand ich mich, ähnlich wie die Autorin, in einen Zustand des allgemeinen Glücks und doch war ich oft unzufrieden in meinem perfekten Leben. Im Selbstversuch ändert die Autorin über 12 Monate ihr Leben und teilt mit dem Leser die Ergebnisse ihrer Recherchen und die eigenen ganz persönlichen Erfahrungen. Für jeden Monat nimmt sie sich einen anderen Lebensbereich vor, vom eigenen Körper , von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. Sie geht früher schlafen, ereledigt eine ungeliebte Tätigkeit, hört mit dem Nörgeln auf, und versucht, an die Geburtstage ihrer Freunde zu denken. Gretchen Rubin liefert wertvolle Ideen, mit denen wir unser Leben Tag für Tag ein Stückchen besser machen können. Ohne Extreme und mit erprobten Tipps. Machen wir unser Glück jeden Tag zu unserem persönlichen Projekt – in kleinen realistischen Portionen.

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Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieser Glücksratgeber hält was er verspricht! Meiner Meinung nach genau die richtigen Denkanstöße... Wie kann mann (all)täglich glücklicher leben? Kleines Buch mit großer Wirkung.
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Dieser Glücksratgeber hält was er verspricht! Meiner Meinung nach genau die richtigen Denkanstöße... Wie kann mann (all)täglich glücklicher leben? Kleines Buch mit großer Wirkung.

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Gretchen möchte ihr Leben ein wenig schöner, ein wenig leichter und ein wenig effektiver gestalten und macht sich auf den Weg: dabei entsteht ein Selbsthilfebuch, das lustig, tiefgründig, loyal und aufmunternd ist - kurz: Gretchens Ratschläge sind wie die einer besten Freundin!
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Gretchen möchte ihr Leben ein wenig schöner, ein wenig leichter und ein wenig effektiver gestalten und macht sich auf den Weg: dabei entsteht ein Selbsthilfebuch, das lustig, tiefgründig, loyal und aufmunternd ist - kurz: Gretchens Ratschläge sind wie die einer besten Freundin!

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