Maximale Fettverbrennung Kann die Belastungsintensität im Bereich der maximalen Fettverbrennung unabhängig vom Testprotokoll bestimmt werden?
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- Deutsch ausgewählt
32,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.09.2011
Verlag
AV AkademikerverlagSeitenzahl
100
Maße (L/B/H)
22/15/0,7 cm
Gewicht
150 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-639-38267-9
Statistische Daten weisen in den letzten Jahrzehnten auf einen rapiden Anstieg von Übergewicht hin (Statistik Austria, 2007). Es ist daher von größter Bedeutung Strategien zu generieren, um diesen Entwicklungen in unserer Gesellschaft entgegen zu steuern. Eines der Hauptziele im Kampf gegen Übergewicht ist der Versuch mehr Personen ihrem Idealgewicht anzunähern. Um geeignete Interventionsstrategien zu entwickeln, ist es wichtig für Trainer und Übungsleiter auf wissenschaftlicher Basis Trainingsinhalte vermitteln zu können. Ein Hauptaspekt ist die Kenntnis der der Trainingsintensität, bei der die Fettverbrennung maximal ist. Diese Intensität ist allerdings nicht nur für "health related fitness", sondern auch für den Leistungssport von Bedeutung. Die folgende Studie versucht den Prozess der Intensitätsbestimmung näher zu beleuchten, und im Speziellen ob das Intensitätsniveau unabhängig vom Testprotokoll bestimmt werden kann. Durchgeführt am IFFB Sport- und Bewegungswissenschaft / U S I Salzburg, in Zusammenarbeit mit Assoz. Prof. Dr. Ring-Dimitriou Susanne.
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