Selbstbewusstsein

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Das Trainingsbuch

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Selbstbewusstsein

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Beschreibung

Bettina Stackelberg
Selbstbewusstsein
Das Trainingsbuch
2. Auflage

Das Buch für alle „Nicht-Nein-Sagen-Könner”

Bestimmt kennen Sie das: Kurz vor Feierabend kommt eine Kollegin in Ihr Büro und flötet: „Kannst Du mir mal helfen? Diese Abrechnungen müssten noch erledigt werden und ich will endlich mal pünktlich Feierabend machen.“ Fast reflexartig antworten Sie: „Ja klar, mach ich.“ – Aber halt! Was ist mit Ihrem Feierabend? Warum fällt es so schwer, hier einfach selbstbewusst „Nein!“ zu sagen?

Um solche und andere Fallen zu umgehen
• erfahren Sie in diesem Buch, was einen selbstbewussten Menschen ausmacht,
• lernen Sie, wie Sie Ihre Stärken stärken und gelassen mit Ihren Schwächen umgehen,
• trainieren Sie, wie Sie in Beruf und Privatleben selbstsicher und authentisch auftreten.

Geben Sie mit Hilfe zahlreicher Übungen Ihrem Selbstbewusstsein den letzten Schliff!

Die Autorin
Bettina Stackelberg, die "Frau fürs Selbstbewusstsein" und studierte Germanistin, ist seit 1991 selbstständige Trainerin und Coach. Sie arbeitet in der freien Wirtschaft u. a. für MAN, BMW und Siemens und leitet dort Seminare über Kundenorientierung, Kommunikation, Teamarbeit und Stressbewältigung. Außerdem begleitet sie Teams und Einzelpersonen im Coaching auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.03.2013

Verlag

C.H.Beck

Seitenzahl

128

Maße (L/B/H)

16/10,3/1 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.03.2013

Verlag

C.H.Beck

Seitenzahl

128

Maße (L/B/H)

16/10,3/1 cm

Gewicht

111 g

Auflage

2. Auflage

Reihe

Beck kompakt

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-406-63498-7

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