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Beschreibung
Eine Veränderung, -auch unseres Körpergewichts- beginnt im Kopf. Ein gezieltes geistiges Training in 11 Schritten macht es uns möglich eine andere Einstellung zu uns selber zu gewinnen: Wir werden beinahe wie von selbst schlanker, glücklicher und selbstbewusster. Doch ohne ein wenig Übung funktioniert es nicht. Im Buch von Sofie Meys wird das Geheimnis um die Schlankheit spielerisch gelüftet.
Sofie Meys, Jahrgang 1964, ist leidenschaftliche Gärtnerin. Zusammen mit ihrer Schwester betreibt sie ein erfolgreiches Online-Gartenmagazin, das sich Gartenfachfragen und -antworten widmet. Als freie Journalistin ist Frau Meys für verschiedene Zeitschriften tätig. Das im pala-verlag bereits von ihr erschienene Buch "Köstliche Zwiebelküche" zeugt von ihrer zweiten Leidenschaft, dem vollwertigen Kochen und Backen. Sofie Meys lebt mit ihren vier Kindern in Köln.
Details
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
16 - 18 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
21.05.2014
Verlag
EpubliSeitenzahl
52
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