Dein Frühstück mit Ayurveda & Superfoods
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- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
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Sprache:Deutsch
29,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
07.11.2016
Illustriert von
Magdalena Weyrer
Herausgeber
Matthias Schodits + weitereVerlag
BuchschmiedeSeitenzahl
148
Maße (L/B/H)
1,4/17/22 cm
Gewicht
430 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-99057-289-4
Im ersten Teil betrachten wir das Frühstück und die Verdauung aus ayurvedischer Sicht, erklären die Wirkung der gängigsten Frühstücksklassiker und schenken dir wertvolle Tipps für einen guten Start in den Tag. Da Superfoods in einem guten Frühstück nicht fehlen dürfen, geben wir dir einen Überblick der beliebtesten Superfoods und worauf du beim Kauf achten solltest. Außerdem haben wir uns mit 32 Foodbloggern zusammengetan und 63 abwechslungsreiche Superfood-Frühstücksrezepte für dich zusammengestellt.
Was dich in diesem Buch erwartet:
• Grundlagen der ayurvedischen Ernährung – ohne Fachausdrücke, einfach erklärt
• Tipps und Tricks für dein optimales Frühstück
• Die wichtigsten Superfoods von A-Z
• 63 feine Rezepte, zusammengestellt von Fitness-, Food-, & Lifestylebloggern
• Morgenrituale, Frühstückspläne und vieles mehr
Tauch ein in eine neue Frühstückswelt und lass dich inspirieren!
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